两个地方轻轻转一转,就能疏通12经络

两个地方轻轻转一转,就能疏通12经络

“堵”是很多疾病的根源。 不管是中医说的气滞血瘀,还是西医说的脑梗、心梗、动脉硬化,它们的根本,都是一个“堵”字。 今天为您带来的方法虽然简单,但效果却很神奇。 轻轻的转动2个地方,比较能解决“堵”问题,还可疏通全身主要经络,促进气血运行! 1 转动手腕:促进气血运行,不堵塞 手腕是手三阴经和手三阳经共同穿过的部位,在手腕处分布的主要穴位有太渊穴、列缺穴、大陵穴、内关穴、神门穴、通里穴、阳溪穴等。 ▲ 手腕经络图 刺激手腕部可以刺激到六条经脉,通过这些经脉,会将刺激传导到全身各处,促进气血运行、打通血管、舒活经络。如:...
艾灸让你避免成为油腻的中年男!

艾灸让你避免成为油腻的中年男!

冯唐的一篇《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》,引发了网络狂欢,关于“中年油腻男”、“油腻的中年妇女”、“年轻人的油腻“等文章铺天盖地而来,想不看也不行…… 冯唐总结的油腻男形象,看看是不是写的就是人到中年的你? 1、变成个胖子 2、停止学习 3、呆着不动 4、当众谈性(除非你是色情书作家) 5、追忆从前(哪怕你是老将军) 6、教育晚辈。 7、给别人添麻烦。 8、停止购物。 9、脏兮兮。 10、鄙视和年龄无关的人类习惯。 仔细看这十条,人到中年,男人也好,女人也好,不可避免地油腻了~...
逍遥丸+艾灸两穴,治疗女性更年期亚健康状态,有效率接近100%!

逍遥丸+艾灸两穴,治疗女性更年期亚健康状态,有效率接近100%!

女性更年期亚健康状态是指处于围绝经期女性所表现出来的躯体、心理以及社会人际交往的不适状态,它不等同于围绝经期综合征而较之症状为轻,但如不给予适当的调理,可引起一系列明显的症候群,并可能引起高血压、冠心病、骨质疏松、糖尿病等的发生。 因此,不能忽视这种亚健康状态,应及时进行调理。 40~60岁是妇女从性成熟期向老年期过度的围绝经期,此时期生理功能开始走向衰减,这是人类正常的生理过程。...
湿气重不可怕!只要能灸对穴位,刮对经络,炎热夏天轻松除湿!

湿气重不可怕!只要能灸对穴位,刮对经络,炎热夏天轻松除湿!

夏天到了,最最让人难受的,就是湿气了,大多数人一到夏天就会有全身乏力、疲倦,甚至失眠,没胃口,心烦、口舌生疮,大便便溏,等症状,其实这大多是因为湿气重引起。所以一旦发现身体有点疲倦,就一定要重视,去开始进行祛湿调理。 艾灸作为我国传统医学中最古老的医疗方法之一,因其具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气等作用,受到几千年的传承和应用,湿气就是存在身体的不能阳化湿导致的,艾就是最好一个除湿方法,只要艾灸对了除湿的穴位和经络,湿气就不那么可怕了。 艾灸祛湿的主穴...
夏天艾灸会上火吗?答案惊人!

夏天艾灸会上火吗?答案惊人!

夏季艾灸好不好 很多艾友疑惑,夏天温度这么高,天气这么热,再艾灸岂不是更热了,火上在烤一样,很容易上火或者中暑吧。 《黄帝内经》中经常说到天人合一,认为人体的阳气与自然界生物的阳气相应,生于春,旺于夏,收于秋,藏于冬。夏季艾灸,堪称顺应天时,比我们吃什么补药都要好! 所以请有这些想法的艾友,千万别停下来,尤其是在夏季,不但这个夏季非常适合艾灸,因为我们的身体更需要艾灸。这个季节不艾灸太吃亏! 夏天毛孔扩张,艾灸拔山之力更加能够渗透筋骨痛处,发挥奇效,夏天艾灸一次,胜过冬天艾灸3次或以上的效果。...
为什么明明体内寒凉却燥热上火?

为什么明明体内寒凉却燥热上火?

内外兼修,平衡养生,让艾走进千家万户。 每个人都有”上火”的经历,尤其是夏天天气炎热引起身体燥热,吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结,口臭便臭出汗,还有肝火旺的人脾气急躁、内热大,久病之人”阴虚火旺”等。...