曾有一篇新闻刷屏朋友圈——《七旬老太患上常见的肺炎,11种抗生素竟然都不管用》,这篇新闻让很多人开始认识到滥用抗生素的危害!

滥用抗生素最大的后果就是导致人类最后无药可救,养出了“超级细菌”!抗生素是一把双刃剑,用不对就是拿它在给自己捅刀子!

滥用抗生素的危害

1、细菌耐药——无药可用

抗生素本来就是消灭细菌的小能手,但在杀灭或抑制过程中,细菌也一直在“反抗”。细菌为了生存,在跟药物的不断抗争下改变了自己的性质和状态,来维持生命,导致细菌耐药。如果继续乱用,2050年人类因此的死亡人数可能超过1000万。

2、“炸”毁肠道——数年恢复

服用抗生素的同时,肠道菌群也无一幸免,无论是有益菌,还是有害菌。抗生素药物每使用一次,就相当于在肠道里投了一颗“炸弹”,它对肠道菌群能够造成非常大的破坏,甚至需要数年才能恢复。

3、摧毁免疫——更易生病

人体有超过 80% 的免疫功能建构在肠道中的益生菌平衡上,从婴儿开始,肠道菌群便逐渐发挥作用,免疫功能也由此启动。

抗生素的滥用严重影响肠道菌群的平衡,摧毁大量的益生菌,影响人体的免疫系统。而益菌除了是防御的卫兵,也是移除体内重金属的帮手,一旦让坏菌占得优势,肠壁出现漏洞,细菌、过敏原得以入侵血液,将会使已经削弱的免疫系统责任更为加重。

4、不良反应——是药三分毒

抗生素本身就是一种药物,不合理使用很容易产生不良反应。比如小孩使用了庆大霉素、丁胺卡那霉素出现了耳聋,成人使用可能会有肾脏的问题。还有红霉素里面的四环素,大量使用会造成肝脏的损害,小孩使用会影响牙齿和骨骼的发育问题。

5、影响大脑——记忆变差

据德国的马克斯·德尔布吕克分子医学中心的研究,广谱抗生素会减缓小鼠大脑中海马体的细胞发育。而海马体主要负责记忆和学习,日常生活中的短期记忆都储存在海马体中。实验中的小鼠在记忆测试中表现很差,而且体内白细胞更少。

艾草就是古时的“抗生素”,“百草之王”美称

我们常看到伤口感染用抗生素快速治病,其实在中医里有没有消炎杀菌好、见效快的中药或草药呢?有,那就是艾草。

艾草经提炼后的艾来灸伤口杀菌消炎作用快,不可思议。没有感染时,用艾灸一灸,可以预防感染,加快伤口愈合。局部感染,很容易调理的,艾灸后,很快就可以消炎。如果是严重的,全身发烧等,就结合穴位和经络一起调理。

我想告诉大家艾灸是具有很强杀菌消炎功效的,如果身体哪里磕碰、扭伤、淤青、感染的,甚至是脚藓等一样可以艾灸,好起来会很快。

艾灸的药性可扶助正气,通经活络,能够很快的在血液里产生抗体,增加白血球量,从而增加吞杀病毒的能力。当然就能很好的杀菌消炎了!

艾烟也具有杀菌消毒功效

艾烟挥发油所含的成分和多种物质释放出来,可以消毒空气、杀死病菌。对流感病毒、上呼吸道病毒、腮腺炎病毒、化脓性病毒、皮肤细菌损害、带状疱疹等都有很好的抑灭作用。在春天传染病高发季节,我们就可以在家里多熏一熏艾烟,可有效预防多种疾病。

艾灸起源于上古时期,有温经散寒、行气活血、温补元气、扶阳固脱、消肿散结、回阳救逆、拔毒泄热、防病保健的功效。

用艾灸这样纯天然的物理疗法来强身健体、美体美容,去病调补,益寿延年是养生治病最推崇的方法。“艾”浑身都是宝,绿色天然,艾灸从相信开始,健康从行动开始,奇迹从坚持开始。

为什么艾灸特别适合现代人?

一常年吹空调、二常喝冷饮、三寒凉太多、四滥用西药、六营养过剩、七睡眠不足、八美丽冻人。以上种种原因,使得现代人又寒,又湿,又毒,又堵,········导致百分之八十以上的现代人都阳气不足,万病皆损于一元阳气。

艾灸温通调理,补元阳,排寒湿,通经络,把气血,迅速而安全的祛走人体的寒凉之气,补益纯阳正气。艾灸温通调理,靠的是人体的自我的修复能力或潜力,所以很多人一做艾灸就很有感觉,身体的各种不适很快就有明显改善,艾灸成为现代人喜爱的养生生活方式也就不奇怪了。

1、天然感冒药

有了感冒症状后,首先要大量喝水,喝到你嗓子舒服为止!

成年人艾灸大椎穴(30分钟)、整个鼻梁10分钟(解决鼻塞、流鼻涕、打喷嚏症状),每天2次,一般2天就好;风寒感冒用艾灸大家很好理解;热症施灸,《内经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之,如开起窗,如揭起被,皆谓之发”,艾火施灸可以使血管扩张,血流加速,腠理宣通,从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的,所以称“火有拔山之力,开门驱邪之功”。

2、天然安眠药

中医上谈失眠的因素很多,包括:情志、心肾不交、血不足、胃不和。通过艾灸调理失眠效果还不错。

艾灸取穴:百会、印堂、神门、中脘、足三里、太溪穴、涌泉穴

最好每晚泡泡脚后,搓双脚底板,再艾灸。

如果时间很仓促,可以泡脚、再搓脚、再单独艾灸涌泉穴也可以。

如果是更年期女性的失眠,最好饭后先散散步微微出汗后,再艾灸。

3、天然美容药

色斑,主要是因为寒湿形成的瘀,也就是寒湿之邪在表皮淤积所致,(老年斑是因为气血流动缓慢形成的淤积。)

所以艾灸治疗色斑,以调理身体气血,驱寒除湿为着手点。为什么很多女性用艾灸治疗妇科问题,首先反应的就是脸上的色斑少了。

因为寒湿重的女性,一般都有妇科问题。表现在脸上就是色暗、色斑。

当然去斑,也可以直接针对色斑做艾灸,但是效果不理想。

如果是青春期孩子脸上长痘痘,最好的办法就是用芝麻油调配艾草灰涂抹,第二天洗掉!3次明显见效。

4、天然降压药

艾灸对血压有双向调节作用,你血压高了,它可以帮助你把血压降低;血压低了它可以帮你把血压升起来,恢复正常。

艾灸,慢慢来效果很好。

如果时间少,你也要在泡脚后,搓搓双脚底板后,艾灸太冲穴、涌泉穴、三阴交各20分钟。

高血压患者,除了艾灸,平时多敲打三阴交,因为它是肝脾肾3条经络的交汇点。

5、天然止痛药

艾条借药力及燃烧的温热作用,达到温通经络、行气活血、消肿散结,止疼效果非常好。

早在《灵枢·经筋篇》中就有“以痛为俞”的记载,提出了凡是痛处就是穴位的说法。阿是穴,唐代医家孙思邈的《千金方》中记载:人有病痛,即令捏其上….不问孔穴…..灸刺皆验。

以上说明都是以“压痛点”来定取穴位的。

一般的风湿骨痛,莫名肿痛,在不清楚具体穴位的时候,可以先灸阿是穴来缓解疼痛。

头面部的疼痛按压或者艾灸合谷穴;按压或者艾灸足三里穴可以缓解胃绞痛;按压或者艾灸内关穴可以缓解心绞痛;当然出现心绞痛时建议大家立刻口含自己经常含服的救急药!更为严重的直接拨打120,不要走路、打的及开私家车!

腰部、腕关节及脚部踝关节急性扭伤的,也可以直接艾灸疼痛点!但是因为是刚扭伤,会形成严重瘀阻,这时艾灸血液流动加快,反而会肿胀,更痛!一般要在扭伤24小时候施灸。

6、天然抗衰老药

女人早衰,大多数情况是因为身体寒湿,产生瘀,气血代谢不畅造成的。

艾灸疏通经络、补益气血、调和阴阳、协调脏腑,从内在调理达到预防早衰的目的。助你留住美丽的容颜,淡去岁月留下的痕迹。

人体的气血跟脾胃肝心四脏有很大关系,因此艾灸调理这四脏的俞穴,有很好的补气补血、延缓衰老的作用。

当然,如果身体没有具体的病症,可以艾灸这几个穴位:中脘穴、肚脐、足三里、三阴交、太溪穴,每周艾灸4次,每次每穴15-20分钟。